我想咨詢哈，我總是莫名其妙的感覺(jué)情緒低落

      你好，目前你25歲，建議您正值青春期，一定要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，一定要多和朋友和家人在一起，不要總是一個(gè)人在某些角落想某些事，像這樣的話會(huì)導(dǎo)致您的精神出現(xiàn)一定的問(wèn)題。
      

      朋友，你好，很高興能夠幫助到你?？紤]你的這種情況為輕度抑郁癥：建議積極調(diào)整自己的心情，可以適當(dāng)放松心情?？梢远嘤谂笥褱贤?，多外出散步；祝健康！
      

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述，可能是您的性格使然，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多和您身邊的同事、朋友或者家人交流，也可以看氣氛比較活躍的電視節(jié)目。祝您平安健康！
      
      以上是對(duì)“我想咨詢哈，我總是莫名其妙的感覺(jué)情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，考慮是有輕度的抑郁癥狀，去正規(guī)醫(yī)院?？茩z查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院心理科檢查，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，注意休息，避免熬夜保持充足的睡眠，進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持心情放松，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)最近有什么煩心事或者壓力比較大的事情?，F(xiàn)在有在工作還是上學(xué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有情緒低落的時(shí)候，是否有找身邊的朋友傾訴下。如果是因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒低。需要改善目前的環(huán)境。