健康咨詢描述: 脖子分層而且肉多還有點胖,在低頭的時候感覺有點緊,我也沒注意什么時候開始的
考慮跟肥胖有一定的關(guān)系。建議平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃含糖分和脂肪高的食物,加強運動,控制體重。必要的話可以做個頸部彩超檢查,明確診斷。
病情分析:
你好:很高興能為你解答問題,你現(xiàn)在是十八歲,建議你可以適當控制飲食,
指導(dǎo)意見:
并且加強體育運動,應(yīng)該問題不大的。建議你少吃甜食,適當控制肉、鹽、油的攝入量,多吃新鮮蔬菜和粗糧。
病情分析:
你好,這樣的情況需要多吃蔬菜水果,合理的飲食,多參加體育鍛煉,利于恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
平常多注意生活規(guī)律,避免勞累,熬夜,保證愉悅的心情,適當?shù)目刂骑嬍?,堅持慢跑,利于瘦身?br />
以上是對“脖子分層而且肉多還有點胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是你進食油膩食物過多引起的脂肪淤積的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議,禁忌油膩食物多吃蔬果,每天運動一小時進行減肥就可以了,如果沒有疼痛等癥狀是不用治療的
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,女,18歲,脖子分層且肉多不胖,在低頭時感覺有點緊,去二甲或二甲以上醫(yī)院做頸椎CT檢查確診。
指導(dǎo)意見:
口服雙氯芬酸鈉腸溶片,保持立正姿勢,側(cè)臥枕高等于耳到肩峰的距離,注意保暖,注意休息,充足睡眠,飲食營養(yǎng)豐富易消化無刺激性食物,富含維生素的食物,適量運動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標準范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
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