長不胖，目前173，56公斤

      有時(shí)候胖常常意味著不健康。特別是年輕人，盡量不要肥胖。對于年輕人來說，你這個(gè)身高，如果140斤的話，就是顯胖了。平時(shí)注意鍛煉身體即可

      你好，打算長胖建議你平時(shí)注意不要熬夜，保證睡眠時(shí)間，合理飲食，飲食多樣化，多吃蛋類，肉類，蔬菜水果等，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體如散步慢跑等。

      病情分析：
      你可以吃一些稍微含油量或者蛋白質(zhì)高的食物，比如豆制品，瘦肉之類。
      指導(dǎo)意見：
      我平時(shí)配合適度的運(yùn)動(dòng)，比如說游泳或慢跑之類的，可以起到增加肌肉含量的作用。
      以上是對“長不胖，目前173，56公斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。其實(shí)只要您沒有不舒服的癥狀，胖與瘦都沒有什么問題的。只要身體健康就好，如果說您確實(shí)想增肥的話，那么我建議您還是加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。