我身高160體重52公斤說著不胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下建議合理調(diào)整飲食
      指導(dǎo)意見：
      減肥最重要的就是要管住嘴，邁開腿。不控制飲食，不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，什么治療措施都是白搭。平時(shí)自己的話，可以配合按摩一些穴位，比如中脘穴，梁門穴，天樞穴，大橫穴，關(guān)元穴，氣海穴等，加上敲打帶脈，都可以起到很好的效果。也可以用荷葉，山楂等泡水服用。
      

      目前根據(jù)你的情況和描述考慮您有體重超重可能性比較大，需要積極的控制體重，目前減肥最主要是堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，少進(jìn)食，最主要是少進(jìn)食熱量高的食物！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，腿上肉多主要是由于能量過剩導(dǎo)致的腿部脂肪過多所致，而壓腿有助于拉伸腿部的線條，對(duì)瘦腿有一定的作用，對(duì)長(zhǎng)身高有一定的輔助作用，但是這個(gè)并不能減少腿部的脂肪
      指導(dǎo)意見：
      最好不要抽脂的，建議你要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不要吃高熱量的食物，同時(shí)多有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑或者快走，至少三十分鐘，這樣有助于減少脂肪，不過游泳對(duì)瘦腿的效果最好，特別是蛙泳。
      
      以上是對(duì)“我身高160體重52公斤說著不胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況屬于對(duì)自己的身材不滿意。
      指導(dǎo)意見：
      建議，飲食清淡，少食含脂高的食物，加強(qiáng)鍛煉，少食主食，多食蔬菜和水果。