健康咨詢描述: 我失眠情況有兩年了,平時入睡不深也是入睡幾個鐘頭,一失眠就整夜睡不著了伴隨著有點發(fā)冷,
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮應該是失眠引起的癥狀。
指導意見:
建議你可以服用一些治療失眠的藥物,觀察看看,也可以看看中醫(yī),用中藥來治療,祝您健康。
你好!引起的癥狀原因比較多的,年輕人常見的原因有可能是由于生活工作飲食等等不規(guī)律,壓力大等等原因引起的神經(jīng)衰弱癥狀,這種情況首先應當注意保健,也可以用一些中成藥養(yǎng)血安神片或安神補腦液。
你好,根據(jù)你的描述,建議你去正規(guī)醫(yī)院做一個全面的體檢,排除器質性疾病可以考慮看中醫(yī)進行調理,中醫(yī)調理時間比較長,應該堅持。平時應規(guī)律飲食起居,注意營養(yǎng)均衡,放松心情,平和心態(tài),適當鍛煉身體,每年一次健康體檢。
以上是對“我失眠情況有兩年了,平時入睡不深也是入睡幾個鐘頭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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