1.62米身高146算不算過(guò)肥

      你好，有效的減肥，需要毅力，最好是控制飲食，藥品一般都有副作用，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食方面注意清淡，少食，每餐8分飽，不用食燒烤，油膩食物，多吃青菜，水果。
      

      你好，根據(jù)您的身高體重，這個(gè)體重是屬于典型的超重并達(dá)到了肥胖的程度。所以請(qǐng)你一定要控制好體重，否則會(huì)出現(xiàn)心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重而出現(xiàn)胸悶
      

      你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，應(yīng)該是57，114斤，去過(guò)146是算肥胖里的了，痰多，胸悶原因很多，建議可以先減輕體重看看觀察。
      
      以上是對(duì)“1.62米身高146算不算過(guò)肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況分析。身高1米62。體重146斤。而且感覺(jué)痰多，有時(shí)候胸悶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你說(shuō)的這種情況，有一點(diǎn)肥胖。出現(xiàn)痰多胸悶?？赡苡新灾夤苎撞∈?。我建議你以清淡飲食為主，注意休息。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的身高測(cè)算你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在120斤左右，如果現(xiàn)在是146斤那就超重了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：體重超標(biāo)后會(huì)引起體內(nèi)濕氣太重，內(nèi)濕容易引起痰多，平時(shí)要進(jìn)行體育鍛煉，減輕體重，避免進(jìn)食過(guò)多的油膩食物，以清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的體征指數(shù)約為27.屬于偏胖一點(diǎn)，一般體質(zhì)指數(shù)在18.5-24之間屬于正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用體重公斤數(shù)除以身高米的平方，所以建議繼續(xù)合理的飲食生活調(diào)理以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。痰多可以口服點(diǎn)羚羊清肺丸對(duì)點(diǎn)止咳化痰的。