身高160左右，體重在減肥前123斤

      身高1米6，體重在115~116之間，應(yīng)該是屬于正常的范圍，這種情況下不需要做過度的運(yùn)動(dòng)來減肥，只要平時(shí)控制好飲食，不要攝取更多的熱量就可以。
      

      病情分析：
      25歲還處在青春期的中間階段，從上述情況來看，身高與體重的比例還是比較符合的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在如果沒有其他的不適，可以暫時(shí)觀察，平時(shí)只需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可以了，不用太過的擔(dān)心，要適當(dāng)調(diào)節(jié)心情。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。這個(gè)需要長期飲食控制，以及鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息。避免熬夜，過度勞累。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制飲食。避免暴飲暴食。
      
      以上是對(duì)“身高160左右，體重在減肥前123斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，不要盲目的節(jié)食。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食葷素搭配合理，可以主食少吃一些，多吃一些雜糧和新鮮的蔬菜和水果。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不要一下子就減到很多，慢慢來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述。您現(xiàn)在正在減肥。身體也需要有一個(gè)過渡期，不能突然瘦那么多，對(duì)身體健康不好。
      指導(dǎo)意見：
      合理安排飲食和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。按時(shí)用餐不要暴飲暴食，餐后不要立刻休息。適當(dāng)有些運(yùn)動(dòng)。希望您可以快些調(diào)理好身體，然后一直健康。