我最近總是失眠。腦袋老是胡思亂想

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服些調(diào)節(jié)神經(jīng)及安神補(bǔ)腦的藥物，要多休息息，飲食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，非常愿意幫你解答這個(gè)問題。是不是你最近思想壓力比較大？有什么事情？
      指導(dǎo)意見：
      建議多進(jìn)行體育鍛煉。多與外界聯(lián)系。多交正能量的朋友?？磿?qū)W習(xí)一種技能。做自己能出力所能及的事多幫助別人，不斷充實(shí)自己。使自己忙碌起來。
      

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的情況，考慮是神經(jīng)衰弱，或者是精神壓力過大等因素引起的表現(xiàn)，有必要在宜城路上，通過補(bǔ)益氣血，活血化瘀，鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行綜合性治療
      
      以上是對(duì)“我最近總是失眠。腦袋老是胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，可能是由于精神緊張，壓力過大等原因?qū)е碌模ㄗh你平時(shí)要多注意身體放松，可以多進(jìn)行一些身體鍛煉。