健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,我才17歲,然后睡覺有時(shí)會(huì)打呼嚕,有時(shí)還很大聲,偶爾說夢(mèng)話,室友有時(shí)就……所以,我就想咨詢一下你們,希望你們能為我支支招,萬分感謝
病情分析:你好!打呼嚕學(xué)名打鼾,是睡眠時(shí)氣道受阻、呼吸不暢導(dǎo)致的。引起打鼾的原因較多,如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狹窄、醉酒等。一般多見于頸部肥胖、頸短之人。如果您有鼻息肉,可導(dǎo)致鼻塞,睡眠時(shí)可出現(xiàn)打鼾癥狀。建議去耳鼻喉科就診,如確實(shí)為鼻息肉,建議及早手術(shù)切除(保守治療已無意義)。平時(shí)應(yīng)鍛煉身體、規(guī)律睡眠、戒煙酒、減肥,養(yǎng)成側(cè)身睡習(xí)慣,不要枕高枕。
你好,打鼾常見于胖人,,咽喉部肌肉松弛的人,還有嗓子發(fā)炎的人。長(zhǎng)期打鼾或者是打鼾嚴(yán)重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征,時(shí)間久了,就會(huì)影響人們的記憶力。選擇合適的枕頭,枕頭的高度一般為10到15厘米最好。平時(shí)不要吃辣椒等刺激性食物。
病情分析:
你好,請(qǐng)問你平常學(xué)習(xí)壓力大不大了呢?有沒有其他不舒服的嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你這情況建議你可以放輕松試試,打呼的話,可以檢查扁桃體或者口腔情況是不是有問題再說。
以上是對(duì)“我才17歲,然后睡覺有時(shí)會(huì)打呼?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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