健康咨詢描述: 身高167體重96。一直不會胖。我想問問有沒有辦法可以讓我增肥
每個人的身材和體質(zhì)是不一樣的,有的人呢,吃的比較多,但是非常瘦,有的人來吃的比較少,但是也比較胖,只要身體是健康的,不用過度去增肥。
我有身高167體重96。有點瘦、我想胖點吃激素可以嗎???有沒有合適的給我推介下
你好,你千萬不要吃激素,激素有很多副作用啊,你不能因為長胖吃激素啊。
你好,這種情況建議是增加營養(yǎng),可以不吃些肉蛋類的食物。適當(dāng)參加體育鍛煉。有的可能為胃腸道消化功能不好導(dǎo)致偏瘦弱,可以適當(dāng)增強胃腸功能。
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你好,口服激素會使身體發(fā)生肥胖,但是不建議使用,如果藥口服激素類藥物,可以使用短效避孕藥物媽富隆。
病情分析:
你好,這樣的體重還是可以的,不算太瘦,保持這樣還不錯,不用太擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
肥胖對身體的影響是很大的,建議還是正常飲食就可以的,不需要增肥的,沒事的
以上是對“身高167體重96。一直不會胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我有身高167體重96。有點瘦、我想胖點吃激素可以嗎???有沒有合適的給我推介下
吃激素是可以長胖的,但是不吃激素就會變回來的,沒必要吃激素,不管用的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,胖瘦與個人體質(zhì)有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議多吃一些含淀粉比較多的食物,吃些新鮮的蔬菜水果,合理安排作息時間,避免熬夜。
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最好不要用激素,有一定的副作用。
病情分析:
體重與飲食和運動和遺傳因素有關(guān)。你的體質(zhì)指數(shù)是17.2kg/m2屬于過低。
指導(dǎo)意見:
體質(zhì)指數(shù)正常范圍是18.4~24.9你相差不大。我建議你可以適當(dāng)運動,增加飲食,就可以正常了。
我有身高167體重96。有點瘦、我想胖點吃激素可以嗎???有沒有合適的給我推介下
你現(xiàn)在相差不大,適當(dāng)增加就可以。我建議你運動以后,一般體重就會增加。就可以了。不需要吃激素。
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