健康咨詢描述: 自己做的每一件事都像在做夢一樣,包括現(xiàn)在也是,感覺自己好像傻了一樣
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種表現(xiàn),考慮做事沒有認(rèn)真,現(xiàn)在應(yīng)該自己調(diào)整,保持足夠的睡眠,做事認(rèn)真,
指導(dǎo)意見:
保持足夠的睡眠,每做一件事情要認(rèn)真對待,仔細(xì)的做好每一件事,就不會出現(xiàn)像做夢一樣的事情了,你可以仔細(xì)的做事情。
你好,你是不是神經(jīng)時刻繃的很緊,或者你的母親的性格是不是很厲害,讓你活在緊張當(dāng)中很多年了。你需要放松,越放松,人越能清楚的認(rèn)識到自己和了解周圍的人類。可以補(bǔ)充維生素b族和蛋白質(zhì),促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞放松,平時多去室外運(yùn)動,多走走,深呼吸可以放松。
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