大概走路10多公里，當(dāng)時走的時候

      病情分析：
      您好，走路10多公里出現(xiàn)腳疼痛多與長期不運動肌肉或韌帶拉傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息和飲食，可以溫水泡腳半小時，局部熱敷和口服點腫痛安膠囊。
      

      你的病情是腳部勞損引起的可能性大，需要去醫(yī)院骨外科就診看下，可能局部熱敷或者理療一下，避免過度勞累，少吃辛辣刺激性食物，調(diào)理一下會好的。
      

      你好這位朋友，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，走路多了都會覺得腳不舒服，也考慮是鞋子質(zhì)量不好造成的，建議您休息兩天就會轉(zhuǎn)好
      
      以上是對“大概走路10多公里，當(dāng)時走的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議你注意休息，以免癥狀加重，如果是過度勞累，容易引起疲勞性的骨折，一定要引起重視，可以熱敷一下，減輕疼痛。
      

      腳痛明顯這多是局部關(guān)節(jié)炎引起的，建議口服芬必得來消炎止痛治，同時配合外用關(guān)節(jié)止痛膏治療，平時可以用熱水毛巾熱敷，日常要注意保暖。
      

      你好，您的這種情況我建議你還是去醫(yī)院做一個相關(guān)的檢查看一看是不是由于骨質(zhì)增生或者說是一些足跟痛所引起的，這種情況積極地采取相關(guān)的治療。