健康咨詢描述: 我家對門的一位男士突然之間由于說是和妻子吵架癲癇復(fù)發(fā)跳樓啦,由于是鄰居聽到此消息時我開始心跳加快,現(xiàn)在都好幾天了,特害怕,一想就渾身的沒勁,每天晚上上班回來看到對門也是有點恐懼感!怎么調(diào)整
你好,這件事使你產(chǎn)生了恐懼心理。希望你放松心情,不要過分關(guān)注,忽視它,這種行為得不到及時的強化,也會慢慢的消退。在業(yè)余時間,希望你多培養(yǎng)一些興趣愛好,多做一些自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。
你好,根據(jù)您所描述的這種情況來看,有可能是由于抑郁癥,而導(dǎo)致的擬作描述癥狀的發(fā)生,這種情況下建議到醫(yī)院進行心理疏導(dǎo)治療。
病情分析:
你這是一種心理應(yīng)激的反應(yīng),隨著時間推移,慢慢地心理就恢復(fù)正常了。
指導(dǎo)意見:
平時堅持到戶外運動,登高望遠(yuǎn),呼吸新鮮空氣,親近大自然,多與人溝通,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
以上是對“我家對門的一位男士突然之間由于說是和妻子吵架癲癇復(fù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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