我沒有經(jīng)歷過什么悲傷的事情就是這段時間老是發(fā)呆真的

      小姑娘，你才18歲你可能碰上的青春期的抑郁癥建議你到醫(yī)院去找醫(yī)生。特別是心理科的醫(yī)生必要時開點藥物輔助治療一下，效果都很好的。每個人的人生都很精彩！加油！
      

      你好，不知道你這樣的情況有多久了？如果是無緣無故這樣，是有抑郁癥或者抑郁狀態(tài)的可能，建議通過堅持適度運動，跟家人朋友們聊聊天，聽聽舒緩的音樂改善一下，必要時去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
      

      病情分析：
      您好，看以上所述，心里比較難受，不適癥狀明顯些，治療后會好的。
      指導意見：
      避免勞累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康復。
      
      以上是對“我沒有經(jīng)歷過什么悲傷的事情就是這段時間老是發(fā)呆真的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的心理素質，適當?shù)膮⒓討敉饣顒樱苊膺^于勞累
      指導意見：
      注意均衡的飲食，以及營養(yǎng)的補充，可以配合心理醫(yī)生的心理疏導來進行調理。
      

      你好，根據(jù)你的描述，有輕微抑郁癥的癥狀，建議你平時多參加體育運動，多聽音樂，從而釋放壓力調整心態(tài)，快樂的度過每一天。希望我的回答對你有幫助！