看到書本就很焦慮不安

      你好，很高興為你解答問題，對于考試的擔憂是正常的生理現(xiàn)象，但是不要過度擔憂，建議你可以放平心態(tài)，通過努力復習是可以考出好成績的。
      

      根據(jù)你的描述，你這是有明顯的焦慮，不知道你是什么原因引起的焦慮，如果這種狀態(tài)不能通過自己的努力得到緩解，建議你去找心理醫(yī)生進行心理疏導導。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的睡眠質(zhì)量怎么樣？采取過相關的調(diào)理治療嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是焦慮癥的情況，植物神經(jīng)紊亂，建議就醫(yī)檢查治療，營養(yǎng)神經(jīng)，補充維生素，可以用中醫(yī)藥調(diào)理和中醫(yī)按摩和針灸的方法調(diào)理治療，注意休息，愿你健康快樂。
      
      以上是對“看到書本就很焦慮不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！