健康咨詢描述: 我的同學,14歲,女,初一,脾氣控制不好,總是一個人的時候生氣,原話是: 比如我有一段時間很喜歡和你說話可你去找朱紫燁我就不開心就難受,覺得你拋棄我了。 而且她經(jīng)常會幻想一些不存在的東西,覺得找我玩的那個同學有點討厭。 請問有緩解方法嗎?她的癥狀趨向什么心理問題嗎?
你好,根據(jù)描述,建議你同學去醫(yī)院心理科看醫(yī)生,進行心理量表測查。用精神分析療法,挖掘小時候的成長經(jīng)歷造成今天沒有安全感的原因,進行心理治療。
病情分析:
火氣大,愛發(fā)脾氣,實際上是一種焦慮心態(tài)。當人的主觀愿望與客觀現(xiàn)實相違背時就會產(chǎn)生這種消極的情緒反應(yīng)。
指導意見:
因此為了確保自己的身心健康,必須學會控制自已,克服愛發(fā)脾氣的習慣,寬容大度,對人不斤斤計較,當你學會寬容時,愛發(fā)脾氣的毛病也就自行消失了。
你好,有可能和個人心理因素有關(guān)系,也有可能和個人的生活環(huán)境,學習環(huán)境,家庭關(guān)系都有關(guān)聯(lián),建議可以適當多交幾個朋友,放松心情,避免緊張焦慮,如果自己長時間生氣,又調(diào)節(jié)不好情緒的話,那么需要考慮選擇一些疏理肝氣的中藥來調(diào)節(jié)一下,比如說逍遙丸。
以上是對“我的同學,14歲,女”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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