節(jié)食了一個(gè)星期了，但是兩個(gè)星期都有明顯的暴食情況

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，不建議節(jié)食減肥對(duì)身體不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，注意休息，合理飲食，避免暴飲暴食，合理鍛煉身體，科學(xué)運(yùn)動(dòng)減肥。
      

      你好，有效的減肥，需要毅力，最好是控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食方面注意清淡，少食，每餐8分飽，不用食燒烤，油膩食物，多吃青菜，水果。建議你尋求心理醫(yī)生的幫助。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在太小，做任何事情都是帶著一股沖勁去干，干不好了就會(huì)沮喪，會(huì)走極端。希望你記住一句話，欲速則不達(dá)。做任何事情都是這樣。你減肥的過(guò)程，不僅是身體變瘦的過(guò)程，也是自己飲食、生活習(xí)慣在慢慢適應(yīng)目前這種體型的過(guò)程。用流行的詞來(lái)講，女神之所以是女神，她不僅身材好，更有與之相匹配的心態(tài)和習(xí)慣。希望你慢慢養(yǎng)成女神的習(xí)慣和心態(tài)（循序漸進(jìn)的節(jié)食、循序漸進(jìn)地鍛煉、享受這個(gè)水滴石穿的過(guò)程），好的身材就不遠(yuǎn)了。
      
      以上是對(duì)“節(jié)食了一個(gè)星期了，但是兩個(gè)星期都有明顯的暴食情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你敘述想讓自己瘦下來(lái)，節(jié)食減肥，控制不住暴飲暴食有時(shí)候，這種方法是不可取的啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在還年輕，正是發(fā)育，長(zhǎng)身體的時(shí)候，所以要飲食規(guī)律，減肥可以采取飲食加運(yùn)動(dòng)的方法，慢慢瘦下來(lái)，不要這么心急，少食多餐，每天運(yùn)動(dòng)，心情愉快，控制自己的適量，自信一些，自信了，人精氣神好，同學(xué)們都會(huì)喜歡你的，不要給自己太大壓力了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，需要減肥，做為減肥，需要借助外力來(lái)達(dá)到
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，少吃多餐，低熱量飲食，然后結(jié)合減脂師的作用，對(duì)癥治療，祝你早日康復(fù)
      

      你好，你還年輕，人生的路還很長(zhǎng)，健康的身體，積極的心態(tài)才是最重要的。凡事只要盡力了，無(wú)愧自己的內(nèi)心就好。減肥要平衡膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      可以飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合減肥，能夠減少熱量攝入，并且不容易反彈，有利于促進(jìn)身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，有利于促進(jìn)減肥。
      
      以上是對(duì)“節(jié)食了一個(gè)星期了，但是兩個(gè)星期都有明顯的暴食情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的體重單位都是斤嗎？如果是斤的話這個(gè)身高與體重并不屬于肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減重上如果不能堅(jiān)持節(jié)食與運(yùn)動(dòng)的話效果肯定不佳，況且暴飲暴食對(duì)腸道傷害很大，如果想吃的話建議分幾次食用。