我是個(gè)大學(xué)生，每天只要閉上眼睛

      一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，有什么心理問題都給家人溝通，跟朋友溝通，給同學(xué)們多溝通，多參加有意義的活動(dòng)，學(xué)會(huì)放松心情。
      

      病情分析：
      您好，從你描述的病情來看，可能是由于神經(jīng)衰弱引起的，
      指導(dǎo)意見：
      要注意心理調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，保持樂觀心態(tài)，多與他人交流，可以口服谷維素片治療。
      

      你好，考慮焦慮所致，建議作息規(guī)律以及清淡飲食，暫避免辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉多參加集體活動(dòng)，培養(yǎng)多方面興趣，針對(duì)焦慮的原因治療。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)大學(xué)生，每天只要閉上眼睛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況大多數(shù)可能就是學(xué)習(xí)壓力比較大，而引起的信任的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      那你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如說慢走或者慢跑，這樣的話可以鍛煉一下身體，而且也會(huì)分散一下注意力。