健康咨詢描述: 你好,今年17歲身高158從初一到初三都沒有長高過所以我想問一下到底怎么樣才能長高?我想長到165有可能嗎?
病情分析:
你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有身高偏低的情況。
指導意見:
給你的建議是,平時多參加有氧運動,多做抻拉運動,多吃有營養(yǎng)的食物。補充鈣片
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況最好到醫(yī)院檢查一下生長激素和骨骺線是否閉合,平時注意休息,保證充足的睡眠時間,加強營養(yǎng),不挑食,多進食高蛋白高維生素的食物,合理鍛煉,可以選擇游泳打籃球等運動方式。
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在還正處于青春發(fā)育期的年齡,建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息習慣,保證營養(yǎng)均衡,并且加強身體的鍛煉,特別是蛙跳鍛煉或者跳繩的鍛煉,都有利于促進身高的生長。
以上是對“今年17歲身高158從初一到初三都沒有長高過所以我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您所描述的情況,平時注意適當增加鍛煉,多吃些魚蝦瘦肉,雞蛋排骨,保持充足的睡眠,必要時可以去醫(yī)院測量下骨齡,看看是否還有長高的空間。
你目前的這個身高應該看看骨垢線線有沒有愈合如果骨骺線沒有愈合的話加強營養(yǎng)注意鍛煉多吃一些高蛋白的飲食,還是有可能張高的。需要行X檢查確認一下
病情分析:你好,根據(jù)你描述的這種情況,你今年17歲,身高158厘米,這種情況的確比較矮。指導意見:根據(jù)你說的這種情況,17歲身高158,不知道你是男孩還是女孩。一般來說,身高受遺傳因素影響比較大,后天因素主要是鍛煉和營養(yǎng)。
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