健康咨詢描述: 我也不吃油膩的食物水果也不怎么吃,大便有時候就便秘在廁所也得十分鐘吧
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。您的情況建議您平時多吃含纖維食物,把紅薯玉米土豆當主食吃,多吃粗糧,大米面粉暫時少吃,多吃水果蔬菜,多吃油大食物,可適當吃蜂蜜和麻油。另外可以自己按摩肚子,必要時使用開塞露。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下可能屬于脾胃虛弱引起的。
指導意見:
根據(jù)你所描述的癥狀,建議你去醫(yī)院可以配合中藥湯劑調(diào)理一下身體,也可以配合針灸輔助治療效果更好。最好也改變一下飲食結(jié)構(gòu)。
以上是對“我也不吃油膩的食物水果也不怎么吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的情況,便秘,建議注意飲食規(guī)律,多吃蔬菜水果。
指導意見:
建議少吃辛辣刺激性食物,多喝白開水,適當活動可以促進胃腸蠕動,養(yǎng)成定時大便的習慣。
病情分析:
你好,看你敘述有便秘的情況,平時水果吃的少,飲食規(guī)律嗎?
指導意見:
建議你平時多吃新鮮蔬菜和水果,富含粗纖維食物,早晨起來空腹喝杯蜂蜜水潤腸,適量運動,別久坐,多吃香蕉,可以吃蘆薈膠囊改善一下目前便秘情況,以后生活習慣注意
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況。應該是腸蠕動減弱。
指導意見:
建議你,規(guī)律生活,不要熬夜,多吃水果,蔬菜,粗糧。粗纖維的食物。每天增強體育鍛煉一個小時。每天早起喝蜂蜜水一杯。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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