健康咨詢描述: 總是有什么話都不說,愿意自己一個人待著,總是覺得自己無能,自己特別不好,表面看起來很開心,內心深處總喜歡一個人哭,總是與手機打交道,不習慣和別人溝通尤其陌生人,是不是抑郁癥啊
指導意見:
你好,看來你活的很累,人與人之間的交流也是一門藝術,所以不喝人打交道就是孤僻,這種性格很難生存,所以建議你要努力改變自己的性格,多參加集體活動,才可以快樂起來。
病情分析:
你好,根據你的描述來看,他這種情況主要是心態(tài)出現了一些問題,如果長期發(fā)展下去,可能會發(fā)展為抑郁癥。
指導意見:
調整好心態(tài)是最重要的,平時養(yǎng)成良好的生活習慣,多參與戶外運動,多與人交流
您好,很高興為您提供咨詢。從你的情況看,是有抑郁癥傾向。建議您平時要多出去走走,呼吸呼吸新鮮空氣,多和人聊聊天,舒展一下抑郁的心情,多吃水果和蔬菜,補充維生素,晚上按時休息,不要熬夜。這樣通過調整你的身體就會慢慢的恢復。
以上是對“總是有什么話都不說,愿意自己一個人待著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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