健身過后，左后背肌肉拉傷

男 | 21歲 2018-02-05 22:14:14 3人回復(fù) 來自承德市

健康咨詢描述：健身過后，左后背肌肉拉傷，導(dǎo)致腫脹，身體兩側(cè)左胸的肉小于右胸的肉，左側(cè)肋骨下方有點(diǎn)微微突起，躺著時候。是不是受力不均勻印象的。右側(cè)比左側(cè)有力氣

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2018-02-05 22:35:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你這樣的情況考慮是高強(qiáng)度運(yùn)動引起的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)運(yùn)動，不能超強(qiáng)度運(yùn)動，運(yùn)動也要循序漸進(jìn)，建議你可以找專業(yè)的健身教練來指導(dǎo)。

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2018-02-05 22:32:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這是訓(xùn)練的不對稱的結(jié)果導(dǎo)致的，可能對身體沒有太大的影響，但是可以適當(dāng)?shù)挠脤?cè)的肢體運(yùn)動是可以的，慢慢的是會改善的。

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2018-02-05 22:32:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是左側(cè)肌肉拉傷造成的左右肌肉不均。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，正常人的左右肌肉也是有差別的，近期注意不要再做鍛煉，注意休息幾天就可以恢復(fù)

      以上是對“健身過后，左后背肌肉拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！