我30歲，有點(diǎn)胖，血壓有點(diǎn)高

      首先這種情況考慮是由于高血壓引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的用血降壓的藥物來治療，同時(shí)飲食上不要吃太油膩的食物，才能夠達(dá)到很好的治療效果
      

      病情分析：
      這是血壓偏高的癥狀！高血壓的并發(fā)癥是危癥。健康靠自己！有病找醫(yī)師。平時(shí)需保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、均衡的飲食習(xí)慣與良好的修養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院檢查一下血脂和血粘度是否高，再就是體重超重i要堅(jiān)持鍛煉減肥，把自己體重減到正常體重，飲食要清淡
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該多鍛煉身體控制體重，飲食上低鹽低脂的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果飲食控制血壓還高那么就應(yīng)該用藥物降壓的，如果你血壓控制不平穩(wěn)血管容易破裂的，所以不要害怕吃降壓藥的。
      
      以上是對(duì)“我30歲，有點(diǎn)胖，血壓有點(diǎn)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！