臉頰兩邊長(zhǎng)痘，而且睡眠質(zhì)量不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，考慮與睡眠不好，大便不通暢，有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好到醫(yī)院中醫(yī)科就診，遵照醫(yī)囑治療，這樣恢復(fù)的更快一些，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，避免熬夜，保持大便通暢。
      

      你好，如果是脾虛，濕氣重的話，是可以使用人參歸脾丸和補(bǔ)中益氣丸的，自己也需要注意一下飲食結(jié)構(gòu)，避免吃一些油膩辛辣的食物，否則有可能會(huì)導(dǎo)致濕熱加重。如果是痘痘比較多的話，你也可以搭配使用一些外用的藥膏，比如說(shuō)維a酸軟膏。
      

      你好，問(wèn)題分析，脾虛如果補(bǔ)益過(guò)多也會(huì)加重濕氣，所以需要看具體情況而定，因人而異。指導(dǎo)意見(jiàn)，建議請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)為你診治，對(duì)癥用藥，自己不要盲目服用，以免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)注意盡量不要熬夜，不吃寒涼生冷辛辣等刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“臉頰兩邊長(zhǎng)痘，而且睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)病情分析，確實(shí)是脾虛濕盛，但是，吃歸脾丸和補(bǔ)中益氣丸不行。兩種藥的主要功效，歸脾丸，治脾虛脾虛，補(bǔ)中益氣丸主治是中氣下陷，氣虛發(fā)熱！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議用香砂六君子或人參健脾丸來(lái)健脾去濕，行氣。同時(shí)，飲食上注意禁食辛辣。可以溫服小米粥或山藥等食物。