坐月子的時(shí)候有哭過做了三十天月子之后晚上看手機(jī)也看

      你好，這種情況建議注意平時(shí)的護(hù)理，每天做眼保健操，不要試眼眼睛過度的勞累，建議不要經(jīng)常看手機(jī)電腦，我面對電視，可以經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方，使眼部肌肉放松，同時(shí)少吃辛辣油膩的食物心情開闊。
      

      你好，很高興為你解答。不用擔(dān)心根據(jù)你的描述，你已經(jīng)把不滿情緒釋放，心里已經(jīng)解壓，沒有問題了，做月子最怕心里憋著，至于看看手機(jī)，哭哭都是正常的。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你先放松心情，你的情況多注意用眼衛(wèi)生，注意休息，不是月子病的，自我調(diào)理就可以了，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你在日常生活中，還是要注意自我調(diào)理，少生氣，多吃蔬菜，比如胡蘿卜等，規(guī)律作息，調(diào)理。
      
      以上是對“坐月子的時(shí)候有哭過做了三十天月子之后晚上看手機(jī)也看”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮和您哭泣有很大的關(guān)系。眼睛過于疲勞就有可能會(huì)出現(xiàn)一些酸澀感，您可以考慮使用一些緩解眼睛疲勞的眼藥水，比如說珍視明滴眼液，一般來說是可以慢慢恢復(fù)的，飲食方面也不要吃辛辣刺激的食物。不要長時(shí)間的看手機(jī)，玩電腦之類的，注意用眼合理，避免眼睛再過于疲勞的。飲食方面也可以多吃一些維生素a豐富的食物，一般來說不會(huì)留下慢性疾病的。
      

      病情分析：
      你的病情考慮是干眼癥的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為主要是肝腎陰虛或者肝血不足風(fēng)熱上犯導(dǎo)致引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      還需要注意適當(dāng)休息，不要過度用眼睛，建議口服清肝明目滋陰補(bǔ)腎的杞菊地黃丸或者明目地黃丸