最近經(jīng)常躺著或趴著，保持一個姿勢很久不動

      病情分析：
      引起腰痛的原因很多，建議去醫(yī)院檢查一下，確診后在對癥治療。除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛,如內(nèi)臟器官引起的腰痛。
      指導意見：
      但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由于長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是韌帶炎所致建議你先做一做熱敷治療或者中頻治療都可以緩解疼痛的平時應該減少保持一個姿勢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況考慮你是長時間坐位導致的腰肌勞損。
      指導意見：
      你好，你這種情況我建議局部貼膏藥，熱敷按摩，避免長時間保持坐位。適量的運動
      
      以上是對“最近經(jīng)常躺著或趴著，保持一個姿勢很久不動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來看，如果長時間保持一個姿勢很容易造成勞累
      指導意見：
      目前考慮由于不良姿勢導致出現(xiàn)上述癥狀，建議：經(jīng)常變換體位，以免導致身體勞累，避免長期接觸電子產(chǎn)品，導致視疲勞