有嚴(yán)重的失眠癥癥狀和輕微焦慮癥狀

      病情分析：
      你好，像你這種情況，有嚴(yán)重的失眠癥狀和輕微的焦慮癥，一般三種情況建議您最好就是要注意，要保持良好的心情，有些時候是由于心情不好導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況的話，你平時可以多聽點輕音樂，要注意多運動，鍛煉身體，少吃辛辣熱氣的東西，以清淡飲食為主，可以跟一些好朋友聊一下天，開放一下自己的心情
      

      既往身體是否健康?是否正規(guī)醫(yī)院就診過?是否患有基礎(chǔ)疾病，例如高血壓，冠心病，糖尿病等?你的癥狀可能是功能性的改變可能性大很可能是神經(jīng)官能癥，你可以正規(guī)醫(yī)院就診做個全面體檢除外下器質(zhì)性病變的可能性。
      

      病情分析：
      有嚴(yán)重的失眠癥狀就會導(dǎo)致休息不好。和全身的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議服用安神定志的藥物進(jìn)行治療，可以改善睡眠，同時也可以調(diào)節(jié)身體和內(nèi)分泌功能
      
      以上是對“有嚴(yán)重的失眠癥癥狀和輕微焦慮癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！