有便意，很強烈，可能便秘

      指導意見：
      你好，如果有便秘的表現(xiàn)，建議平時注意少吃，避免暴飲暴食，可以適當多吃一些粗纖維的食物，平時適當多喝一些蜂蜜水，潤滑腸道，促進排便。適當多運動。
      

      你好，根據(jù)您的情況來看，如果便秘嚴重的話，可以使用開塞露進行治療，平時注意多吃些水果蔬菜，富含纖維素的食物，比如蘋果，香蕉，菠菜，紫菜，卷心菜等，多喝些溫開水，促進排泄。
      

      首先一定要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，一定要避免魚蝦辛辣食物，一定要多按摩腹部，平常一定要加強鍛煉，增強體質，都可以促進胃腸道蠕動，幫助消化，促進排便。可以采取高錳酸鉀坐浴偶爾也可以使用開塞露啊。
      
      以上是對“有便意，很強烈，可能便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，結合你的描述，可以口服乳果糖和復方嗜酸乳桿菌進一步治療，吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。[日常護理]1.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。2.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便。?
      

      想要快速排出大便，建議你可以在家時用開塞露，建議你可以飲食調節(jié)，平時多吃一些易消化粗纖維類食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲水，可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?br />      

      病情分析：
      你好，便秘需要多吃些香蕉、紫薯、蜂蜜水緩解癥狀，養(yǎng)成定時排便的好習慣。
      指導意見：
      建議你平時多喝些白開水，多吃些新鮮的蔬菜水果，去醫(yī)院做定期肛腸科檢查。