長期便秘，沒有便意??！

      根據(jù)你的描述，長期便秘、沒有便意，可以服用促胃動力藥物、益生菌來進行治療，可以有效的改善便秘的癥狀，同時要注意飲食，盡量吃清淡、易消化的食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，有一定的改善作用。
      

      如果患有長期便秘的這種情況下，那么是存在頑固性便秘的這種臨床特點的這種情況下，是需要平時多注意些飲食，盡量的吃一些粗纖維素類的食物，這樣才是有利于調(diào)理這類的疾病的，可以適當?shù)某砸恍┤楣侨芤?，麻仁丸等消炎的藥物都是可以的?br />      

      根據(jù)你描述的情況來看，長期便秘最好的方法就是改善你的飲食習慣和運動，讓自己的腸道蠕動功能恢復正常。平時要多喝水多吃些新鮮的蔬菜，自己每天順時針的揉揉肚子，10~15分鐘并且增加你的運動量，可以幫助你改善一些便秘的情況，但需要長期的堅持，短時間內(nèi)肯定見不到很明顯的效果。如果你現(xiàn)在這個年紀就需要通過藥物來進行，排便以后只會導致你的腸道功能更慢，常年累月形成習慣性的便秘，治療起來就更加困難。
      
      以上是對“長期便秘，沒有便意！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！