健康咨詢描述: 因為這個焦慮癥,可是害苦我了,經(jīng)常焦慮不安,維持這個狀態(tài),還總是跟朋友吵。
想得到怎樣的幫助:為何會有焦慮癥
病情分析:
焦慮癥的原因多是壓力大,精神緊張,對事情認(rèn)識偏差,恐懼等導(dǎo)致的一種植物神經(jīng)功能紊亂
指導(dǎo)意見:
這種疾病是一個心理精神疾病,可以吃點抗焦慮的藥物一般就可以治愈,也可以到醫(yī)院心理咨詢中心,看心理咨詢師也可以控制
你好,對于目前這個社會心理疾病的人不在少數(shù),需要您從自身做起,第一,一定要多參加戶外活動和體育鍛煉,第二,不要對某些事斤斤計較,第三更不能一個人在某些區(qū)域想某些事情。
你好,根據(jù)你的描述,考慮有可能是環(huán)境因素和社會因素造成工作環(huán)境壓力大引起的,建議你平時消除緊張情緒,適當(dāng)休息,必要時可以進(jìn)行心理咨詢。
以上是對“為何會有焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
焦慮癥的原因有很多,主要是環(huán)境,心理和社會因素,建議生活中不要給病人太大的壓力,要多做一些感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。有時間要多出去散散心,要注意提高內(nèi)心的承受能力。最好去醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的檢查治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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