醫(yī)生請問19歲了還可以長高嗎

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時注意多吃些含鈣量高的食物，比如魚下大骨湯，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，另外可以多做些跳躍性的動作，有助于促進(jìn)骨骼生長。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，人體的身高和遺傳因素、身體的營養(yǎng)狀況等因素有關(guān)，其中遺傳因素占百分之五十，女性的身高要長到21歲。
      

      你好：身高體型主要與遺傳有關(guān)，后天的營養(yǎng)鍛煉能起到推動作用，建議多吃蛋白質(zhì)含量高的食物如牛奶，雞蛋，魚。加強(qiáng)體育鍛煉如跳繩，吊單桿。
      
      以上是對“醫(yī)生請問19歲了還可以長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑及維生素D，適度進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)揮身高潛能
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，一個人的身高與遺傳有一定的關(guān)系，如果父母身材高，子女身材一般不會矮。
      指導(dǎo)意見：
      19歲還有增高的機(jī)會，還會增高多少無法確定，體育鍛煉對增高有一定的幫助，比如可以通過跳高、跳遠(yuǎn)、打藍(lán)球等體育運(yùn)動。