健康咨詢描述: 吃蘋果加巧克力醬會讓人睡不著嗎,而且我是抑郁癥加慢性病,目前只檢查J肺有毛玻璃樣小節(jié)影和腎結(jié)石一個和慢性肺嚴,其他未查。
病情分析:
巧克力有提神的作用,在睡前是不宜吃的,因為會導致入睡困難。
指導意見:
您好!蘋果在睡前吃可以,但是巧克力在睡前不宜吃,睡前喝一杯牛奶有助于入眠,其他疾病要根據(jù)具體病情對癥治療。
病情分析:
你好根據(jù)你的情況吃蘋果巧克力醬的話應該不會影響睡眠的
指導意見:
上述情況有失眠的話建議晚上的話可以睡前喝一杯熱牛奶情緒波動不要太大睡前可以泡一下腳
這些食物能否引起興奮不利于入睡,需要根據(jù)個人體質(zhì)而定,易受環(huán)境及物質(zhì)影響的人群,巧克力可能回影響睡眠,但是沒有咖啡作用明顯。
以上是對“吃蘋果加巧克力醬會讓人睡不著嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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