健康咨詢(xún)描述: 最近做事情總是不走心,還老是忘記事情,明明想著一定要做好,可還是辦砸了
跟你的情況告訴,首先要注意休息,避免熬夜,作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,多轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,積極的還建議生活工作當(dāng)中的壓力,如果不是特別重要的話,可以適當(dāng)?shù)娜ヂ糜?,放松一下心情?br />
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮是不是心里有什么事情,壓力太大了呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)您的情況建議您放松心情,不要給自己太大的壓力,用心去做每一件事情。
病情分析:
如果是做事的時(shí)候不夠?qū)P?,那是很容易忘記的,這個(gè)是可以通過(guò)努力改變過(guò)來(lái)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議下次做事情的時(shí)候,拿一下小本子記起來(lái),或者是寫(xiě)在手機(jī)的備忘錄,并且設(shè)置提醒功能,這樣就不會(huì)忘記了
以上是對(duì)“最近做事情總是不走心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,就你的情況考慮是不是沒(méi)有休息好,勞累、心情不好等原因造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,加強(qiáng)鍛煉,合理安排工作,生活,口服養(yǎng)血清腦顆粒,平時(shí)注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜等。
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