好幾天了每天心里都有點(diǎn)害怕心里總覺得難受不慌張是不

      你好，人的情緒和心理狀態(tài)，受到周圍環(huán)境以及近期的壓力打擊等各方面因素影響，建議放松心情，多與人溝通交流。很高興為您解答，祝早日康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)您的描述，你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過大導(dǎo)致的。建議您應(yīng)該注意放松，不要給自己太大壓力,有心事應(yīng)該說出來(lái),別憋在心理上。如果太影響正常生活，最好到醫(yī)院心理科進(jìn)行心理咨詢，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，盡快減輕心理壓力。
      

      你好根據(jù)你的描述初步認(rèn)為人受到打擊后會(huì)有部分人出現(xiàn)恐懼，慌張，惡心不適，甚至精神異常等，每個(gè)人的抗壓能力不同，表現(xiàn)不同，建議轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，勇于面對(duì)挫折，人生路上處處有崎嶇，堅(jiān)持信念，面對(duì)困難，時(shí)間最好的治傷良藥，前方總有光明和鮮花爛漫。
      
      以上是對(duì)“好幾天了每天心里都有點(diǎn)害怕心里總覺得難受不慌張是不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀，您可能存在有心理疾病焦慮癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科接受醫(yī)生的檢查，確診心理疾病后，可以應(yīng)用脫敏療法或者心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要是靠自己的心理去調(diào)節(jié)吧。
      指導(dǎo)意見：
      所以不用很擔(dān)心的，畢竟這不屬于疾病，自己不要多想，沒有必要害怕的，自己調(diào)整好心態(tài)就行。希望能給你幫助
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是受到打擊后，出現(xiàn)心里害怕，這是正常心里反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過聽一聽舒緩的音樂，到戶外活動(dòng)，徒步，打球，旅游等分散注意力。