一年半之前做了一次仰臥起造成腰部不適

      是有突出，突出好幾節(jié)。但是都不是很嚴重。有一點需要注意，突出的厲害的程度和癥狀不成正比。不一定，突出的厲害就疼的，舅舅厲害。坐姿不好，還是建議臥床，因為他是承擔上半身體重，只有臥床，才能減輕對神經的壓迫。
      

      你好根據你的描述癥狀，以及上傳圖片，目前可以考慮保守治療，建議你不要劇烈運動，不要熬夜不要過分重體力勞動，可以針灸推拿按摩。
      

      你確實存在著腰椎間盤突出，而且不只是一個節(jié)段，但是總體來說程度不算重，建議你平躺硬板床，進行三維電腦牽引，配合微波理療可以及靜脈注射甘露醇等脫水藥物治療，。
      
      以上是對“一年半之前做了一次仰臥起造成腰部不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，看到您上傳的報告，這個病不是很嚴重。
      指導意見：
      根據您描述的癥狀來看，您可以進行牽引治療，或者是局部的烤電，這個都是對您非常有效果的，平時要注意不要用重力
      

      病情分析：
      你好？由于一年半之前做了一次仰臥起坐造成腰部不適，隨后爬山玩了一天出現(xiàn)腰疼，站不起來，休息了一周才好，偶爾有腿麻，做了核磁共振，腰椎有問題是膨出或者突出
      指導意見：
      根據你的敘述及出現(xiàn)了根據，可以看出腰椎有問題建議去正規(guī)中醫(yī)院，做針灸及按摩，根據具體情況接受治療，有點膨出不能做牽引