入睡困難，休息不好，頭暈

      建議您檢查，看一看自己有沒有頸椎方面的疾病，測量測量自己的血壓，消化不好的多數(shù)是消化系統(tǒng)的問題，可能與平時(shí)飲食習(xí)慣不好有關(guān)，您可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查看一看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)當(dāng)是缺乏鍛煉或者是熬夜導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)注意鍛煉身體，特別是早晨散步，晚上散步。平時(shí)避免過度熬夜，規(guī)律生活，特別是晚十點(diǎn)之前入眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，你最近是不是有什么心事，還是遇到什么困難了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)目前的情況來看，建議你最近調(diào)整一下心態(tài)，多活動(dòng)一下，多吃點(diǎn)易消化的食物，希望我的建議能幫助到您。
      
      以上是對“入睡困難，休息不好，頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是與壓力過大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，保持樂觀的情緒，多吃蔬菜水果，清淡飲食。適當(dāng)參加體育鍛煉，如慢跑，散步游泳等。