醫(yī)生請問肚子大怎么減肥

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況還是飲食異常導(dǎo)致的肥胖的。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況平時(shí)最好清淡的飲食的，多運(yùn)動(dòng)的，少飲酒的，可以做做針灸的治療改善不適
      

      你好！首先肚子上的贅肉就是由于長期進(jìn)食了超出身體熱量的食物，在皮下堆積而形成的脂肪。首先就需要控制自己的飲食?？梢悦款D少吃一點(diǎn)，做運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)配合無氧運(yùn)動(dòng)。減肥貴在堅(jiān)持！
      

      你好，根據(jù)你所提出的問題。女性在腹部是最容易進(jìn)行脂肪的堆積。如果想要進(jìn)行減肥的話需要長期堅(jiān)持腹部的體育鍛煉。并且要進(jìn)行飲食的控制。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生請問肚子大怎么減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥，其他都有一定效果，但是容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議不能吃煎炸食物，不能喝飲料，少吃油和面，杜絕垃圾食品就可以了。一個(gè)月會(huì)有明顯效果