怎么樣正確健康的瘦大小腿還有腰
健康咨詢描述： 怎么樣正確健康的瘦大小腿還有腰，雖然不是很胖可是腿部和腹部一直影響著我
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病情分析：
你好，上述情況健康的瘦身的話，就是平時(shí)飲食合理安排，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)的
指導(dǎo)意見：
上述情況女生想要瘦腿部和腰的話，是可以選擇跳舞，或者練瑜伽的，三餐規(guī)律，平時(shí)不要吃零食。
病情分析：
你好，你敘述的這種情況一般通過體育鍛煉來減肥比較好的。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的敘述，建議你平時(shí)注意體育鍛煉，或者做瑜伽都是比較健康利于塑型的。
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述！目前被廣泛成人的最科學(xué)的方法就是鍛煉加控制飲食！
指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你描述的情況！建議去健身房鍛煉！他們會(huì)給你制定一個(gè)減肥方案！也會(huì)建議你每天吃什么東西！
以上是對(duì)“怎么樣正確健康的瘦大小腿還有腰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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