健康咨詢描述: 以前每年也有幾個月失眠,一般都是自己心理調(diào)整,鍛煉調(diào)整,近期伺已感覺焦慮,消極,喜獨處,煩聲音,去醫(yī)院說明情況開了兩鐘藥,勞拉西泮,安非他酮,從昨天井始吃,今天又與醫(yī)生電聯(lián)調(diào)整為他酮早一片,。。。西泮中牛半片,晚一片,第一次吃類似藥品,今天晚上左耳耳鳴,不睡覺不響,今晚吃了一片沒睡著,問一下,單次遞加半片西泮可以嗎?謝謝!
表示情況來看看,考慮是相對比較嚴重頑固的失眠癥,睡眠質(zhì)量不佳哦,目前使用了上述的西藥一般情況下建議萬不得已才使用上述藥物。平時那我建議你可以,做一下太極拳。瑜伽可以服用復合維生素b谷維素百樂眠膠囊隨時復診
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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