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我是一名初三學(xué)生,我經(jīng)常晚上睡不著覺

女 | 16歲 2018-01-20 17:13:15 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是一名初三學(xué)生,我經(jīng)常晚上睡不著覺,半夜晚上心跳快,很難安定下來,而且有時(shí)候睡著了腦子里下意識(shí)的就醒了,我只有在學(xué)校才會(huì)這樣,在家里就不會(huì),我馬上就要考試了,心里很害怕

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王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2018-01-20 17:14:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的上述情況描述,特定地點(diǎn),特定時(shí)間的不適感,考慮還是學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好能夠暫時(shí)放松心態(tài),對(duì)于學(xué)習(xí),不必太過強(qiáng)求,盡自己最大的努力就可以。
      

諶潔
諶潔 全南縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 外科常見病,多發(fā)病,如傷口、造口、燒傷創(chuàng)面、糖尿病 幫助網(wǎng)友:5859
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2018-01-20 17:17:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況晚上睡不著覺而且晚上心跳加快很難定下來應(yīng)該是這段時(shí)間太緊張了壓力大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要放松自己,數(shù)數(shù)從一數(shù)到100,數(shù)電子小綿羊,到外面跑步鍛煉身體,跑累了就睡得著。
      

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2018-01-20 17:22:02 我要投訴

      初三的16歲女生,現(xiàn)在經(jīng)常的晚上睡不著覺,半夜心跳加快,很難安定下來,在學(xué)校里才會(huì)這樣。馬上要考試了,心里很害怕。你這種情況可能是考前緊張綜合征。建議服用黃芪精口服液,或者是穩(wěn)心顆粒,緩解心跳加快的癥狀和失眠的癥狀。考試只要是發(fā)揮自己的正常水平就可以了。
      
      以上是對(duì)“我是一名初三學(xué)生,我經(jīng)常晚上睡不著覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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