健康咨詢描述: 半月板前角一毫米撕裂,在家休息半個月,想問怎么調(diào)養(yǎng)才能好的快,醫(yī)生建議上廁所也在床上解決,我有下床上廁所用夾板固定膝蓋,想問這樣調(diào)養(yǎng)有問題嗎?
病情分析:
你好,半月板撕裂后,最常見的癥狀是行走或運動時的疼痛。
指導(dǎo)意見:
加強股四頭肌的功能鍛煉,如徒手鍛煉和負重鍛煉等,可提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性能。
平常不動靜躺著一個半月休息能好嗎
最少得休息三個月
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