步行約一萬五千步后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有3×5cm發(fā)紅

      你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情有可能是局部損傷引起的，因?yàn)闆]有疼痛，建議可以給予熱敷，理療，如果癥狀不緩解或者疼痛建議及時(shí)到醫(yī)院骨科就診。
      

      病情分析：
      你好。局部摩擦導(dǎo)致或者是氣血循環(huán)不太好出現(xiàn)的癥狀，要結(jié)合自身體質(zhì)看的
      指導(dǎo)意見：
      無疼痛，注意下疏通氣血，局部可以試試按揉疏通，避免過運(yùn)動，適量運(yùn)動即可的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀，步行一萬五千步膝關(guān)節(jié)發(fā)紅，無頭疼，考慮軟組織拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)休息，不要過度勞累，多喝水，多吃含維生素高和鈣鈣的蔬菜，食物。不要參加劇烈活動，
      
      以上是對“步行約一萬五千步后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有3×5cm發(fā)紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，目前考慮您是感受風(fēng)寒著涼后引起的風(fēng)濕，請問有沒有關(guān)節(jié)變形？
      指導(dǎo)意見：
      建議您去就近醫(yī)院去查一下風(fēng)濕三項(xiàng)，如果是風(fēng)濕，可以口服黑骨藤追風(fēng)活絡(luò)膠囊，也可以配合中藥針灸，祝您身體健康早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，這個考慮與局部毛細(xì)血管擴(kuò)張疏通了，血液流通順暢了。
      指導(dǎo)意見：
      這個可能自己會恢復(fù)原來狀態(tài)的，不需要擔(dān)心，建議平時(shí)不要走太多的路，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，步行約一萬五千步后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有3-5cm發(fā)紅，但無疼感，這有可能是膝關(guān)節(jié)軟組織損傷！
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)你的情況，有可能是運(yùn)動量太大引起軟組織損傷，引起的紅腫，雖無痛感但也需要休息，最近少活動，可以先冷敷，24小時(shí)后再熱敷，可以貼個壯骨膏！