強(qiáng)迫癥治療方法有哪些？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你總是感覺一件事情沒有做好，控制不住自己不去想這件事等情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，你應(yīng)該是患有強(qiáng)迫癥。這是一種焦慮癥，建議你最好去就診一下心里醫(yī)生，可以用注意力轉(zhuǎn)移的方法治療。
      

      強(qiáng)迫癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治，平時保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      你總是一件事沒做好，就控制不住自己不去想這件事，鎖門等事情，也不要太擔(dān)心多數(shù)人都會有這樣的心里。
      指導(dǎo)意見：
      所以不要糾結(jié)，放松心情，不要有太大的心里壓力，比如鎖門這件事一般出門不會忘記的，只要注意，就不要再回去看，別的事情也是一個道理，時間久了會有所改善的。
      
      以上是對“強(qiáng)迫癥治療方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)迫癥，歸根結(jié)底，是對自己沒有信心，樹立目標(biāo),有所追求,增長學(xué)識,提高才干,建立起真的自信。積極地生活,培養(yǎng)廣泛的興趣，觀察、發(fā)掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養(yǎng)自己解決問題的能力。