我經(jīng)常感覺自己價(jià)值觀有問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況應(yīng)該屬于心理作用，長(zhǎng)此下去的話，就很容易導(dǎo)致精神方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你一定要克制一下自己的情緒，不要老去想一些不好的事情，這么年輕，花一般的年齡，一定要積極向上，讓學(xué)習(xí)或者工作充實(shí)自己，跟周圍的人搞好關(guān)系，就會(huì)很快走出迷茫，開始你的陽(yáng)光一般的幸福生活。！！
      

      你就不要糾結(jié)了，你這屬于強(qiáng)迫癥狀，就是因?yàn)橛捎谄綍r(shí)高度緊張?jiān)斐傻?。建議你平時(shí)的時(shí)候多聽一些舒緩的音樂，如果反復(fù)去想，去做一件事情的時(shí)候，就要轉(zhuǎn)移下注意力，如果感覺緊張，要做深度呼吸，用來緩解情緒。
      

      您好。人都有這種心理，尤其現(xiàn)在獨(dú)生子女多，什么都是孩子第一位，導(dǎo)致孩子沒有分享意思。不要為此焦慮，嘗試分享的快樂，相信自己，可以處理圓滿。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常感覺自己價(jià)值觀有問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！