洗澡后滿頭大汗，現(xiàn)在跟陌生人吃飯頭部也出汗很厲害

      病情分析：
      你好，很高興為您解答緊張焦慮，本是一種保護(hù)性的應(yīng)急反應(yīng)，所以緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)心跳加快，面部出汗的癥狀啊。
      指導(dǎo)意見：
      所以緊張是一種心理上的原因，對(duì)身體健康不會(huì)造成影響，不要過(guò)分憂慮。要加強(qiáng)提高心理素質(zhì)，在緊張前可做深呼吸等，有助緊張的緩解。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮有焦慮的傾向，你要調(diào)整好自己的心情，也有可能與體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      主要在于心態(tài)調(diào)節(jié)，緊張的時(shí)候可以深呼吸，能夠緩解，飲食上也慢慢加以調(diào)理，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
      

      病情分析：
      你好，洗澡后滿頭大汗，現(xiàn)在跟陌生人吃飯等情況也出汗，如果原來(lái)不這樣，可能是與身體體質(zhì)或者缺乏鈣微量元素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息合理營(yíng)養(yǎng)，要堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣，飲食清淡些，有助于改善！
      
      以上是對(duì)“洗澡后滿頭大汗，現(xiàn)在跟陌生人吃飯頭部也出汗很厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是由于邪熱內(nèi)盛，氣虛等癥狀引起的出汗。
      指導(dǎo)意見：
      你出汗要多喝水，多吃新鮮果蔬。鍛煉身體，提高自身素質(zhì)。服用補(bǔ)中益氣或黃芪顆粒。
      

      病情分析：
      你這的出汗應(yīng)和身體的氣血虛。肝腎不足?；蛘吆彤惓５男菹⒉缓?，營(yíng)養(yǎng)不足，肺氣不足等引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多吃蔬菜水果，可以補(bǔ)充維生素，喝一些百合湯，玉屏風(fēng)顆粒，黃芪精顆粒等藥物比較好的。
      

      你好，有可能存在脾虛，氣虛等等因素，和個(gè)人的體質(zhì)，情緒因素也有很大關(guān)系，您可以考慮使用一些健脾的藥物來(lái)調(diào)節(jié)一下，可以使用人參健脾丸，配合玉屏風(fēng)顆粒谷維素片來(lái)調(diào)節(jié)一下，平時(shí)盡量適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，介紹一下個(gè)人的體質(zhì)，也可以減輕出汗。