醫(yī)生我已經(jīng)很多天沒有睡著覺了

      你好，睡眠不好，對于人的大腦有影響，建議白天不要過于興奮，睡覺之前的話，保證一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，在晚上入睡前可以用熱水進(jìn)行泡泡腳來提高睡眠質(zhì)量。
      

      這位朋友針對你的問題回答如下，失眠睡不著覺是很痛苦的事情，建議中醫(yī)調(diào)理，用艾灸灸以下的穴位，太沖穴，和賈旭旭，涌泉穴，睡前用熱水泡腳，可以解決這個(gè)問題
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，你可能是有失眠癥，我看你的年齡還小，不應(yīng)該有什么憂慮的事情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，白天盡量不睡覺，晚上可以遲睡一會兒，如果情況比較嚴(yán)重，應(yīng)該口服一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物。
      
      以上是對“醫(yī)生我已經(jīng)很多天沒有睡著覺了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題。你所說的這種情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要放松壓力，可以喝杯熱牛奶。睡前用熱水泡泡腳。可以吃谷維素，維生素b1，安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院查體，排除軀體疾病引起的失眠。如果軀體檢查正常，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，尋找失眠的原因，服用阿普唑侖等藥物治療。白天不要補(bǔ)覺，睡前不要玩手機(jī)，看電影，學(xué)習(xí)等使大腦處于興奮狀態(tài)，不利于睡眠。
      

      病情分析：
      你好！這位小朋友，根據(jù)你敘述的這種情況來看，是睡眠出現(xiàn)了問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況應(yīng)該與家長進(jìn)行溝通，由家長帶領(lǐng)你去醫(yī)院做一個(gè)檢測。查明情況后，對癥給予治療。