備孕的男女，二十七八歲了

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，備孕的男女首先要注意戒煙戒酒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你得在懷孕前建議服用三個(gè)月的葉酸片，避免熬夜勞累等情況，飲食上要清淡而有營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物就可以。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你們的情況考慮平時(shí)注意飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，準(zhǔn)備懷孕考慮應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。盡量少吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物，戒煙酒，建議夫妻雙方服用葉酸片，可以有效的防止新生兒畸形。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，備孕期主要是生活習(xí)慣和飲食注意好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)：備孕期間不要男女雙方都不要吸煙、飲酒、熬夜、染頭、燙頭之類(lèi)的，不要接觸有害氣體和物品。
      以上是對(duì)“備孕的男女，二十七八歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孕前準(zhǔn)備是很重要的，飲食，起居，運(yùn)動(dòng)一定要規(guī)律不要瞎吃別的亂七八糟的東西
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕前檢查也是很重要的，女性孕前檢查項(xiàng)目主要包括血常規(guī)檢查、婦科B超檢查、弓形蟲(chóng)篩查、肝功能檢查等;男性孕前檢查項(xiàng)目主要包括血血型檢查，HIV、肝炎全項(xiàng)、肝功能檢查、精子質(zhì)量和數(shù)量的檢查、染色體檢測(cè)等

      病情分析：
      您好：備孕食譜要合理安排，為懷孕打好營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。夫妻雙方在備孕時(shí)要積極調(diào)理身體，使身體達(dá)到最適合懷孕的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要保證產(chǎn)生優(yōu)良的精子和卵子，飲食上注意多吃瘦肉、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果等。主副食搭配合理，多樣化！