最近睡眠不好，買了酸棗仁泡水喝

      你好，根據(jù)你所描述情況，如果睡眠不好買酸棗仁泡水喝是可以緩解癥狀的，也可以對癥應(yīng)用維生素b，但最好經(jīng)醫(yī)生面診結(jié)合病情明確診治，對癥用藥，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩的食物，根據(jù)個人體質(zhì)增加營養(yǎng)，做好防護。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮失眠，酸棗仁有養(yǎng)心安神的功效，可以喝維生素b同時服用的額，最好睡前來服用嗎，效果更好一些，如果有條件可以開些安神的中藥配合針灸治療，效果更好一些。
      

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)失眠癥狀，一般是由于神經(jīng)衰弱引起的，植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見：
      要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，是可以同時服用這些藥物的，沒有不良反應(yīng)。
      
      以上是對“最近睡眠不好，買了酸棗仁泡水喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很幸運為你解答，根據(jù)你的情況分析，可以一起服用。
      指導意見：
      你好，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)你的情況分析，維生素b6，可以和酸棗仁一起服用。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有引起睡眠質(zhì)量下降情況，需要多注意可以結(jié)合具體情況合理用藥，
      指導意見：
      建議這樣情況可以泡水喝些，不影響服用維生素，也可以配合谷維素，過維生素b1等治療利于改善睡眠質(zhì)量，需要多注意休息，按時服用治療，
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，睡眠不好，酸棗仁泡水喝，口服維生素B沒有影響。
      指導意見：
      建議你同時配合夜神補腦液和谷維素，可以促進睡眠，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，睡覺之前不要喝濃茶，咖啡，可樂，奶茶等。