抑郁了該如何治愈，最近這段時(shí)間出現(xiàn)了情緒低落

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是抑郁癥引起的，建議去心理科就診，檢查后采取心理治療，病情嚴(yán)重可配合藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要保持心情愉快，避免壓力過(guò)大，多與家人朋友溝通，多參加室外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況，情緒低落，和心情緊緊張，交流溝通少，壓力大，有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多和朋友交流聊天，多干自己喜歡的事情，分散注意力，多和家人溝通。祝一切順利
      

      病情分析：
      要放松自己，舒緩壓力，卸下責(zé)任，在生活中想辦法給自己增加點(diǎn)愛(ài)好、興趣，讓自己整個(gè)開(kāi)朗起來(lái)，建議抑郁癥患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（代表藥物文拉法辛和度洛西?。?、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁
      
      以上是對(duì)“抑郁了該如何治愈，最近這段時(shí)間出現(xiàn)了情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況，抑郁主要和。精神壓力大，不愛(ài)說(shuō)話，心情不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多和朋友交流溝通。多干自己喜歡的事情分散注意力?；蛘哂幸粋€(gè)業(yè)余愛(ài)好
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況考慮有輕度抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)注意保持心情舒暢，多和人接觸，必要時(shí)進(jìn)行心理醫(yī)生的疏導(dǎo)。祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      這種抑郁的心理每個(gè)人都有過(guò)，與生活遭遇有關(guān)，過(guò)了這個(gè)時(shí)期就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用運(yùn)動(dòng)的方法治療，如散步.慢跑.聽(tīng)輕音樂(lè).做瑜伽健身等，只要持之以恒，一定能夠成功。