健康咨詢描述: 我想知道還能長(zhǎng)多高,11周歲來(lái)的初潮,現(xiàn)在身高是146..體重是45公斤
根據(jù)骨齡片看還有少許的生長(zhǎng)空間,橈尺骨骨骺端尚未完全閉合。一般月經(jīng)來(lái)潮后2-3年即會(huì)停止生長(zhǎng),所以想要長(zhǎng)到一米五以上還需要繼續(xù)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多做運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
病情分析:
你好,通過(guò)你的描述,你這個(gè)年齡正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,只是現(xiàn)在的體重,有些超標(biāo)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您,每天多做運(yùn)動(dòng),科學(xué)的減肥,個(gè)子還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng),的,多吃一些水果蔬菜
病情分析:
身高主要和遺傳因素有關(guān),其他的影響因素還有激素分泌,體育鍛煉、微量元素、陽(yáng)光照射等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),同時(shí)積極參加體育鍛煉,多參加戶外活動(dòng)。注意保持輕松愉快的心情。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
以上是對(duì)“我想知道還能長(zhǎng)多高,11周歲來(lái)的初潮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!還能長(zhǎng)多高是不好判定的。人的身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),消化吸收及運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在擔(dān)心有點(diǎn)過(guò)早,你才14歲,才是青春期的第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育期,第三個(gè)生長(zhǎng)期要到20歲。建議這期間養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),爭(zhēng)取長(zhǎng)個(gè)理想身高!
病情分析:
你好,這樣的情況雖然來(lái)了月經(jīng)。但是檢查了骨骺線的情況。發(fā)現(xiàn)暫時(shí)沒(méi)有達(dá)到17.3歲骨齡的情況。骨骺線沒(méi)有完全閉合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。要珍惜時(shí)間。一定現(xiàn)在開(kāi)始晚上要睡眠充足。營(yíng)養(yǎng)充足(適當(dāng)補(bǔ)鈣)加上多跳繩、跑步這樣的運(yùn)動(dòng)。幫助長(zhǎng)高是比較有利的。注意別吃的過(guò)多。尤其油膩的、零食之類。別熬夜。
病情分析:
你好,具體多高是不好預(yù)測(cè)的。不過(guò)現(xiàn)在還沒(méi)有達(dá)到生長(zhǎng)限度?,F(xiàn)在骨骺線的表現(xiàn)還是有繼續(xù)長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)的??茨愕捏w重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
說(shuō)明平時(shí)應(yīng)該缺乏運(yùn)動(dòng)。吃的可能偏多一點(diǎn)。注意在不節(jié)食的基礎(chǔ)上。注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理。適當(dāng)補(bǔ)鈣。加上一定適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。以及注意休息充足。這些做好來(lái)幫助長(zhǎng)高為好。
病情分析:
你好,具體能夠長(zhǎng)多少不好預(yù)測(cè)。不過(guò)現(xiàn)在14周歲。146cm。加上圖片顯示來(lái)說(shuō)。還是有機(jī)會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意好好平時(shí)堅(jiān)持鍛煉。注意睡眠充足。營(yíng)養(yǎng)方面充足但是別過(guò)多。尤其別過(guò)多主食、甜食、零食之類。適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶。適當(dāng)補(bǔ)鈣為好。
以上是對(duì)“我想知道還能長(zhǎng)多高,11周歲來(lái)的初潮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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